로님 시험으로 인해서 또다시 멈췄던 운동을 시작했다. 솔직히 말하면 로님의 시험은 외부적 요인이고 내부적 요인은 그냥 운동을 하기 싫다는 것이 우선이지 않았을까 싶다. 그냥 핑계거리를 찾고 싶어서 로님의 시험을 이야기 하지 않았나 싶다. ㅎㅎㅎ (팩폭이.. ㅡㅡ;) 로님의 시험은 저번주에 끝났고 로님의 시험 다음날부터 운동을 했어야 했는데도 불구하고 날씨도 춥고 집에만 있고 싶은 충동으로 인해서 엘레베이터만 타면 바로 있는 헬스장에 가지 않았다는건 의지가 없었던 거지.. ㅡㅡ;; You never fail until you stop trying. 아인슈타인이 한 말이다. 그래서 오늘은 기발한 아이디어를 냈다.. 절대로 운동을 안할 수 없게끔 말이다. 우선 로님 학교에 라이드 해주고 오는 길.. 차를 헬스..

어제 아드님이랑 운동하러 갔다.. 아드님이 살짝 저항이 심해서 신랑이랑 간다고 했더니 아드님이 자기도 간다면서 따라 나오셨다. ㅋㅋ 사실.. 금요일에는 10분 했으니 오늘은 15분 해볼까? 하고 열심히 운동을 하는데.. 갑자기 울 아드님께서 문자를 보내오셨다., 운동하는데 왜 문자를 보내고.. ㅋㅋㅋ 여튼.. 이렇게 해서 졸지에 20분 하게 되었다. 아드님은 원래 운동을 15분만 하시는 분이였는데 친히 문자를 이렇게 보내주시니 이 꽉물고... 20분을 견뎠다.. ㅋㅋㅋ 대략.. 운동기구도 사용하고 하니 거의 40분정도를 운동에 투자 하였다. 우아... 월요일(오늘임)도 잘 해야 겠는데... 벌써 11시가 되어 감..

어제 다시 운동을 시작하였다. 사실 어제도 너무 가기가 싫었지만... 꼭 해야 하는 것.. 나와 약속 한 일이라는 의미에서 조금이라도 하고 오자... 해서.. 운동하러 갔다. 운동이 하기 싫으면 10분부터 시작하라는 나의 철학이 고대로 반영됨.. ㅋㅋ 리님을 데리러 가야 하는 시간이기도 했고.. 사실 미루고 미루다가 간거라.. 시간이 촉박한 상황이였다. 그런데 진짜 신기하게도 운동 하러 가기까지가 정말 어려운데 운동을 하고 있으니 몸도 개운해지고.. 좀 더 해볼까? 하는 생각이 들었다. 주부루틴이라 주말에는 시간이 없어서 주중루틴으로 하고 있는데... 월요일부터는 아침에는 꼭 가서 운동을 하리라는 마음을 먹었다.

https://velys.tistory.com/entry/DAY-26-DAY35 DAY 26 - DAY35 DAY 26 상체 운동을 했는데... 상체운동기구 사진을 남기고 싶었나보다 ㅎㅎㅎ DAY 27 DAY 28 DAY 29 이 때는 아마 약속이 있었었나보다.. ㅎㅎ 그래서... 25분 뿐이 못했다.. 그래도 상체운동은 빼먹을 순 velys.tistory.com 운동 하는 기간을 몰아서 쓰다보니.. 포스팅 하는 시간도 엄청나게 짧아졌다. Day36 (6/15) Day37 (6/19) Day 38 (6/20) Day 39(6/22) Day40 (6/23) Day41 (6/26) Day 42 (6/28) Day 43 ( 6/29) Day 44(7/1) Day45(7/3) 이 날 처음으로 스피드 6.0을 넘..

https://velys.tistory.com/entry/%EC%9A%B4%EB%8F%99-DAY-20 운동 DAY 20 오늘도 운동 성공.. ! 나같이 운동 하기 싫어하는 사람이... 벌써.. 횟수로 20일째 운동을 하고 있다는 것이 실감나지 않는다. 그것도 나 혼자.. 가는 거라... 사실 내가 싫으면 안가도 되는 것이다. velys.tistory.com 드디어.. 운동 20일째입니다. 운동글을 이쪽으로 옮겨야 하는데.. 자꾸.. 이웃 블로그 가서 글을 쓰네요. 사실.. 운동 20일째 하고.. 이런 생각이 들더라고요.. 이제 내 자신을 정말 잘 가꾸자고 말입니다. 사실.. 저는... 여자가 아니였습니다. ㅎㅎ 화장 하는거 싫어하고... 콘텍트 귀찮아서 안경만 주구장창 쓰고.. ㅎㅎ 머리도 옷도... ..

오늘 아드님과 함께 아침 6시 30분에 일어나서 운동을 하러 가려고 했는데 결국 내가 일어나지 못해서 울 아드님께 벌금으로 1000원을 하사했다. 어제.. 울 아드님께 이렇게 문자를 보냈는데.. 문자를 요약하자면 아드님이 못일어나면 -> 엄마한테 벌금 1000원 엄마가 못일어나면 -> 아드님께 벌금 1000원 둘다 가면 -> 아드님께 2000원 어제.. 따님 숙제 (사진 붙이기 숙제)가 생각이 나서 새벽2시에 일어나 포토 사진기로 사진 인쇄하고 (포토사진기가 약간 이상해서 전원을 껐다켰다를 반복해야 함.. ㅜㅜ) 하니.. 1시간이 훌쩍 지나있었다. 그리고 또 잠이 오지 않는 관계로 놀다가 보니.. 새벽에 절대 일어날 수가 없었다. 아드님이 얼마나 알람을 맞췄는지.. 정각마다 알람이 울려서 그거 끄느라고...