이번 한주는 풀로 운동을 한 한주였다. 특히 오늘은 아침에는 가족들과 함께 배드민턴을 치고 와서 운동을 간 날이였다. 내 사전에 있을수 없는 일이 일어났다. 하루에 두가지 운동을 하는 경우는 단 한번도 없기 때문이다. 가족에서 내가 운동을 시작했다는 것을 금요일에 처음 말했다. 왜냐면 울 따님이 갑자기 “엄마 혹시 다이어트해?” 라고 물어봤기 때문이다. ㅎㅎ 그래서 우리 따님에게 왜냐고 물어봤더니 ”엄마가 얇아진거 같아서..“ 라는 말을 하는것이 아닌가… ^^ 그래서 울 따님을 더 특별대우해주기로 했다… 따님뿐이 나의 변화를 물어봐주는 사람이 없어서 말이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여튼 그래서 금요일에 가족들에게 나의 운동사실에 대해 이야기를 하게 되었고 주말 토,일은 울 아드님과 함께 운동을 같이 하기도 했다. 내가..

운동 3, 4일째 입니다.운동을 하면 알러지가 생겼었는데 요즘에는 그런게 없어졌네요... 그리고 운동을 하면 개운해짐을 느낍니다.유산소 운동 하고 웨이트 하면서 몸이 얇아짐을 느끼네요.. 제 몸이 언젠간 반으로 접혀지는 날이 오겠지요? ㅎㅎ

어제 계속 집에서 무언가를 하다보니 리님 픽업 가기 1시간 전이였다. 앗.. 나와의 약속... 운동챌린지의 약속을 못지키면 안된다라 생각을 해서 부랴부랴 운동하러 내려갔다. 운동기구 3개를 3세트를 하다보니 러닝 할 시간이 그리 많지 않았다. 그래도 안하는 것보단 나아서 10분이라도 하자는 마음으로 열심히 했다. 역시... 운동전과 운동 후의 기분이 다른 듯 하다.. 운동을 싫어하는 나이지만 그래도 운동 전과 후가 이렇게 다르니 귀찮아도 가는거 같다. 운동을 재미 있게 할 수 있기를...