다시 운동 챌린지 Day3

어제 계속 집에서 무언가를 하다보니 리님 픽업 가기 1시간 전이였다.

앗.. 나와의 약속... 운동챌린지의 약속을 못지키면 안된다라 생각을 해서 부랴부랴 운동하러 내려갔다.

 

운동기구 3개를 3세트를 하다보니 러닝 할 시간이 그리 많지 않았다. 

그래도 안하는 것보단 나아서 10분이라도 하자는 마음으로 열심히 했다. 

 

역시... 

 

운동전과 운동 후의 기분이 다른 듯 하다..

운동을 싫어하는 나이지만 그래도 운동 전과 후가 이렇게 다르니 귀찮아도 가는거 같다.

 

운동을 재미 있게 할 수 있기를...