자기계발
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손의찬 『외우지 않는 공부법』 리뷰: 암기보다 이해, 공부의 패러다임을 바꾸다자기계발/책요약 독서 2025. 5. 21. 22:04
📌 책 소개손의찬의 『외우지 않는 공부법』은 단순한 암기에서 벗어나 이해 중심의 학습을 강조하는 책입니다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로, 수많은 공부법을 분석하여 효율적인 학습 전략을 제시하고 있습니다. 🧠 핵심 원리 3가지목적 감각: 공부의 전 과정을 '시험 합격'이라는 목표에 초점을 맞추는 태도.순서 감각: 학습 순서를 재배열하여 효율을 끌어올리는 비결.능동 감각: 수동적으로 정보를 받아들이는 것이 아니라, 능동적으로 지식을 활용하고 출력하는 학습 방식.📝 실전 적용 방법이해 중심 학습: 내용을 구조화하고 머릿속에 정리하여 암기 최소화.기출문제 활용: 실전에서 활용할 수 있는 전략을 통해 학습 순서를 재설계.능동적 출력: 말로 설명하거나 글로 정리하여 지식을 내 것으로 만들기.🎥 손의찬 유튜..
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🔥 초등부터 고등까지 통하는 진짜 공부법! 『구조화 학습법』 7단계로 성적이 오르는 이유자기계발/책요약 독서 2025. 5. 21. 10:24
이번에 도서관가서 빌린 책인데 너무 좋아서 이렇게 공유해봅니다 구조화 학습법 - 예스24공부와 인생을 탁월함으로 이끄는 구조화 학습법! 새로운 시대를 준비하는 부모와 학생을 위한 최고의 공부 지침서! 경쟁위주의 교육, 수능으로 대표되는 표준화된 점수와 등급을 높이는 데 중m.yes24.com“우리 아이, 외우긴 외우는데 왜 성적은 그대로일까요?”“교과서 내용을 이해하긴 했는데, 시험에서 설명을 못해요…”“복습을 하는데도 금방 잊어버리는 건 왜일까요?”혹시 이런 고민, 해보신 적 있으신가요?공부를 ‘많이’ 했는데 성과가 나오지 않는 이유,그건 ‘공부 방법’이 잘못되었기 때문입니다.오늘 소개할 『구조화 학습법』은**“공부는 정보를 정리하고 연결하는 훈련”**이라는 원리로우리 아이의 공부력을 완전히 바꿔줍니다..
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영어 포기하지 마세요! 챗GPT 활용법 공개 (Day6 용기 얻었습니다)자기계발/영어챌린지 2025. 5. 13. 20:59
안녕하세요! 챌린지맘입니다. 🤗 챗GPT와 함께하는 영어 공부, 벌써 6일차라니! 시간이 정말 빠르게 흘러가네요. 육아와 살림에 지친 평범한 주부가 인공지능 챗GPT를 든든한 지원군 삼아 영어 공부에 도전하며 겪는 다채로운 일상과 솔직한 감정들을 여러분과 공유하고 있습니다. 오늘 저의 이야기가 비슷한 상황에 놓인 많은 엄마들에게 작은 위로와 공감이 되고, 나아가 영어 공부에 대한 용기와 긍정적인 자극을 드릴 수 있다면 더할 나위 없이 기쁠 것 같아요. 1. Day6 학습 과정 상세 공유오늘도 챗GPT와 함께 알차게 영어 공부를 했는데요, 구체적인 학습 과정은 다음과 같습니다.학습 시간: 총 1시간 30분 (자투리 시간 적극 활용!)주로 간단한 어휘 학습이나 짧은 영어 영상 시청을 했어요.저녁에는..
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왕초보 엄마 영어 도전기 Day 4: 챗GPT와 함께라면 문장 분석도 어렵지 않아요! (+카페 주문, 영어 일기 꿀팁)자기계발/영어챌린지 2025. 5. 12. 11:46
안녕하세요! 챗GPT와 함께 매일 영어 공부 습관 만들기에 도전 중인 챌린지맘입니다. 😊 벌써 4일차 미션을 완료했는데요! 오늘은 '듣고, 따라하고, 써보기'에 더해, 어제 요청드렸던 '문장 분석'까지 함께 해봤어요. 혼자 할 때는 막막했던 영어 공부가 챗GPT라는 든든한 지원군 덕분에 점점 재미있어지네요! (이웃님들도 함께 도전해요!)🎧 Day 4 미션 과정 & 꿀팁 대방출!1️⃣ 영어 듣기 & 핵심 표현 정복 (10~15분)채널: Speak English with Vanessa ("5 English Expressions You Must Know")미션: 영상 시청 후 마음에 드는 표현 3개 노트에 적고, 3번씩 소리 내어 말하기!(제가 고른 표현 예시: "It's a piece of cake!",..
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✨ 영어 자신감 UP! 챌린지 3일차 후기: 감정 표현 정복기 (+ ChatGPT 활용법) ✨자기계발/영어챌린지 2025. 5. 9. 23:34
👋 안녕하세요! 두 아이 엄마의 성장을 기록하는 챌린지맘입니다.오늘은 제가 참여하고 있는 영어 챌린지 3일차 생생 후기를 들고 왔어요! 하루 30분에서 1시간 투자로 영어 감정 표현을 배우고, 직접 문장을 만들고, 심지어 ChatGPT와 영어로 대화까지! 짧지만 정말 알찬 시간이었답니다. 저처럼 영어 울렁증 극복하고 싶은 분들께 강력 추천하는 챌린지예요! 💪🚀 3일차 미션, 이렇게 성공했어요!이번 3일차 미션은 다음과 같이 구성되어 있었어요.감정 표현 영어 문장 5개 배우기: 일상에서 자주 쓰는 감정 표현들을 익혔어요.예문 문장 구조 분석하기: 단순히 암기하는 게 아니라 문장이 어떻게 만들어지는지 이해하려고 노력했죠. 배운 표현으로 내 문장 만들기: 배운 내용을 바로 적용해서 나만의 문장을 ..
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🌟 Day 2: 챗GPT와 함께 영어 왕초보 탈출! '문장 구조' 파헤치고 영어 일기까지 도전! (조회수 1 탈출기)자기계발/영어챌린지 2025. 5. 8. 11:48
안녕하세요, 열정맘 챌린지맘입니다! 😊어제 야심 차게 시작했던 '챗GPT와 함께하는 Day 1 영어 루틴' 기억하시나요?(두근두근 링크: 챗gpt와 함께하는 🌟 Day 1 영어 루틴: : I want to ___ 문장 5개 만들기 + 일기 쓰기 루틴영어회화 기초부터 매일 20분! 오늘의 영어 루틴 함께 해요✅ 오늘의 루틴 요약✨ 오늘의 학습 목표기초 문장 패턴 연습: "I want to ___."쉬운 동사 10개로 문장 만들기짧은 영어 일기 작성영어 듣기rolimom.tistory.com ) 솔직히 고백하면… 조회수 1의 아픔을 겪었답니다. (또르르륵…) 하지만 여기서 좌절할 챌린지맘 아니죠! 오늘 Day 2는 더욱 알차고, 여러분께 실질적인 도움이 되는 내용으로 꽉꽉 채워 돌아왔습니다. 저와 함께 ..
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챗gpt와 함께하는 🌟 Day 1 영어 루틴: : I want to ___ 문장 5개 만들기 + 일기 쓰기 루틴자기계발/영어챌린지 2025. 5. 7. 12:39
영어회화 기초부터 매일 20분! 오늘의 영어 루틴 함께 해요✅ 오늘의 루틴 요약✨ 오늘의 학습 목표기초 문장 패턴 연습: "I want to ___."쉬운 동사 10개로 문장 만들기짧은 영어 일기 작성영어 듣기 연습 + 표현 따라 말하기영어책 리딩과 모르는 단어 체크과제목표문장 5개 만들기“I want to ___” 패턴단어 10개로 문장쉬운 동사 표현 훈련듣기 영상 5분표현 2개 따라 말하기영어 일기3줄 쓰기책 1페이지 읽기모르는 단어 체크 🌟 [Day 1 영어 루틴]“I want to ___” 문장 만들기부터 짧은 일기까지! 🧠 Step 1. 문장 만들기 연습 (20분)오늘의 패턴: “I want to ___.” (나는 ~하고 싶어)✅ 예시 문장I want to eat pizza.I want to..
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작은 성공들이 빛나는 순간! 챌린지맘의 일상 복귀 프로젝트 DAY2 (feat. 오늘의 감사일기)자기계발/루틴만들기 2025. 4. 3. 15:51
오늘은 걸어서 운동하러 갔다..드.디.어...그래도 작심삼일이라는 말이 있듯이... (나같은 경우에는 작심한달이라 한달은 지켜봐야 할듯하다) 아직 완벽한 건 아니다.오늘 챗gpt에게 한달동안 2kg 감량이 목표라고 했더니 트레드밀을 30분 하고 풀다운을 15회씩 3회 하라고 했다.주중에 하는 것을 목표로 주 5회만 잡고 있다.(주말에는 친정에 가야 함) 그래서 오늘은 30분 트레드밀을 하고 풀다운도 챗지피티가 시키는데로 했다. 우리 신랑님은 트레드밀을 설렁하면 안되고 숨차게 해야 한다고 해서 심박수가 120-130이면 되지 않을까... 하여 그 강도로 했다. 중간에 6.0으로 하고 5.8로 스피드 조정해도 심박수가 130이 넘었다.문제는 꾸준함인데.... 꾸준히 하겠지 뭐... ㅡ.ㅡ