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일요일에도 운동..
https://velys.tistory.com/entry/%EC%9A%B4%EB%8F%99-Day13-14 운동 Day13, 14 이번 연휴가 너무 길기도 하고 아이들과 함께 있다보니.. 아주 깜깜한 밤인데... 같이 라면을 먹기도 하고... ㅎㅎㅎ 여튼.. 너무너무 운동에 안좋은 것들을 많이 했다. 그러던 어제.. 일요일... 시 velys.tistory.com 또 나 혼자 우쭈쭈 해준다.. ㅋㅋ 운동은 숨쉬기 운동만 하는 사람이... 일요일에도 운동을 하다니.. 정말 나 혼자라도 우쭈쭈해줘야 한다. 그리고 오늘... 운동이 너무 하기 싫어 하지말자 하자.. 를 아침부터 반복하다가.. 아무래도 안되겠다 싶어서 12시 땡 하자마자 운동하러 갔다. 귀차니즘을 이긴 나를 너무 칭찬해줘야 겠다. 그래서 일상생..
2023.05.08 -
코딩챌린지 Day2
왜 안되지? 하며 프로그램이 꼬였나? 라며 VS code를 막 다시 깔고 난리 났다. 보니깐.. print다음에 = 붙여서 에러가 났던 거였습니다. ㅎㅎ 여튼 오늘은 여기까지.. ㅎㅎ 너무 늦게 코딩 공부를 해서 아이들 다 있는데 코딩공부를 하게 되었다. 힝.. 내일부터 또 어린이날이라... 언제 코딩 공부를 할 수 있을까?
2023.05.04 -
운동챌린지 12일째
https://velys.tistory.com/entry/%EC%9A%B4%EB%8F%99-DAY-12 운동 DAY 12 오늘도 미션 클리어.. 운동 50분 초반 10분은 스피드5.1 그리고 오늘은 끝까지 5.7 사실 오늘 정말 힘든 날이였다. 사실.. 만보를 채운건 어언 2년간 많아봐야 5번 손에 꼽을까 말까 였거든요.. 사실 velys.tistory.com 횟수로 12일이 되어 갑니다. (운동을 간 날만 계산) 제 자신을 우쭈쭈 해주고 있습니다. 운동을 하면서 좋아진 점 1. 피부가 탱글해짐 (팔자주름이 엄청 깊었는데 신기하게 운동을 하니 팔자주름이 없어지고 있음을 느낌) 2. 평생 두턱이였는데 없어짐. 3. 살이 빠짐 (이건 당연한 이야기) 4. 체력이 조금씩 좋아짐 5. 피부가 좋아지고 생기가 있..
2023.05.04 -
어버이날
울 따님이 어제 방과후 공예시간에 만든 작품이다. 너무 예쁘지 않은가??? ㅎㅎㅎ 사실... 이걸 자랑하려고 포스팅 하려고 한 것이 아니라.. 이것에 대한 일화를 소개 하고 싶어서 글을 쓰게 되었다. 사실.. 이걸 받자마자.. 너무 예쁘다.. 울 엄마 갖다 드려야지... 라고 생각을 했다. 아마도 내 딸도 엄마와 같은 생각을 했을 것이다. ㅎㅎ 엄마가 좋아하시겠지? 하면서 말이다. 나를 줬을때 너무 좋았다. 사실.. 울 따님이 어버이날을 기념하여 만든 첫번째 작품이기 때문이다. 그래서 학교에서 보자마자 사진도 찍고 완전 신나하면서 칭찬해줬다. 그리고 나선 나는 아무런 생각없이 " ㅇㅇ야 이거 할머니 갖다드리자... 할머니가 완전 좋아하실꺼야.." 라며 나 또한 신나라 하고 있었다. 그런데 갑자기..울 따..
2023.05.04 -
코딩챌린지 Day1
숫자, 문자열, boolean, 자료형 변수부터 힘드네요.. ㅎㅎ boolean과 정수의 값은 꼭 str( )로 감싸줘야 한다고 하네요 이것도 열심히 한번 열심히 연습 해봐야겠어요..
2023.05.03 -
로리맘을 업그레이드 하자
운동 DAY11 오늘도 운동데이!! 운동챌린지 하고 왔다. 오늘 아무생각없이 나왔는데 러닝화가 아니여서 지금 발이 너무 아프다. ㅜㅜ 사실 운동화가 없어서 그럼 30분만 할까? 나님이 운동 하러 와준게 어디 velys.tistory.com #운동챌린지 를 하면서 느낀 것들이 많이 있다. 오늘도 운동데이!! 운동챌린지 하고 왔다. 오늘 아무생각없이 나왔는데 러닝화가 아니여서 지금 발이 너무 아프다. ㅜㅜ 사실 운동화가 없어서 그럼 30분만 할까? 나님이 운동 하러 와준게 어디야??? 라는 자만심이 있었지만.. 그러면 나만의 오류에 빠질꺼 같아서 발이 까지는 한이 있어도 오늘 목표치를 도달하고 왔다. 오늘도 초반 10분 스피드 5.1 30분까지 스피드 5.7 그 이후는 스피드 5.8을 뛰고 왔다. 오늘도 어..
2023.05.03